第一天：抵宁德游览天然良港三都澳，品尝海鲜，下午经霞浦游览杨家溪（宿福鼎太姆山）。

    第二天：上午游览“海上仙都”太姆山，下午游览“中国最美的海岛嵛山岛”（宿周宁）。

    第三天：上午游览人鱼同乐的鲤鱼溪后赴屏南，下午游览有“天下绝景，宇宙之谜”之称的白水洋（宿屏南）。

    第四天：上午经古田朝拜临水宫，中午福州用餐，下午领略福州温泉城的魅力。